Svullna knän
Många kvinnor har problem med passagen i knäleden vilket kan vara jobbigt rent praktiskt när stövlarna ska på och sedan förhoppningsvis av 11 timmar senare. Även fötter o vader kan påverkas och svälla upp. Genom att öka blodgenomströmningen och även stimulera lymfsystemet, särskilt i hals, höft, knä och fotleder, har jag erfarit att det har lagt sig väsentligt. Hos ett flertal klienter har detta resulterat i en mycket behagligare gång.
Vi män slapp undan problemet tack vare golfbyxans och lågskons entre` på marknaden.
/Björn
Ego contra smärta ?
" Jag skulle ge vad som helst för att slippa den här fruktansvärda smärtan" är en inte alltför sällan hörd mening när det gäller folks sätt att förstärka hur ont dom har. När chansen sen kommer att få hjälp är det inte lika självklart längre utan då tryter många gånger lusten när det krävs tålamod och ett hårt arbete att bli av med den "fruktansvärda" smärtan.
Det är i denna stund som det berömda EGOT gör entre, "va då, jag vet väl hur ont jag har o hur lång tid jag har haft det, här skall ingen komma och tala om för mig att jag ev kan bli av med smärtan, då kann jag ju förlora min ont-identitet, alltså!!! vem är jag då???
Nä, då är det kanske bättre att bli tyckt synd om, fortsätta bedyra för mina vänner att jag har så ont att jag är beredd att betala vad som helst för att bli av med min fruktansvärda smärta, tillsvidare får det räcka med en liten wirrepinne o smärtstillande, va f-n.." .
Speciellt vi män som gjort lumpen och vet vad smärta är....... tex en förkylning .....
// Björn
Nacksmärtor
Att frigöra spänningar eller låsningar i en nacke leder ofta till att även problem i axlar och rygg åtgärdas. Nackregionen är ett väldigt känsligt område eftersom den sammanbinder det mentala i huvudet och det känslomässiga i kroppen.
Även stress och höga prestationskrav, ett missnöje med den allmänna livssituationen mm, har vissa tendenser till att sätta sig i nackregionen. En fri passage i detta område främjar både lymfsystemet och kretsoppet i hela kroppen, vilket är en mycket viktig del vid ett tillfrisknande.
Whiplashskador är tyvärr ett alltför vanligt och allvarligt problem som kan uppstå i samband med trafikolyckor.
Body.sds- tekniken har haft goda framgångar med dessa typer av skador på grund av att sambandet mellan själva skadan i nacken, och traumat från händelsen, kan sitta i andra delar av kroppen.
/ Björn
Bröstryggsmärta
En mångårig smärta i den övre bröstryggen kan vara ett nog så allvarligt störande moment i vardagen.
Efter ett antal behandlingar av ryggens balans o smidighet så kom vi även igång med att jobba med
den mentala smidigheten och identifikationen till smärtan hos klienten. Det visade sig att det blev till ett givande sammarbete och även att det gick att komma djupare in i muskelaturen och därigenom få igång ett samspel mellan kropp, tanke och smärta vilket sänkte smärtan hos denna klient. Som sagt är alla klienter unika och reagerar på sitt sätt
.
Detta är ett bra och tydligt behandlingsexempel på hur vi inom body-sds arbetar oss in i ett flertal sinnen
för att uppnå en samklang och därigenom lösa upp det upphopade problemet i det här fallet ryggen.
Mer information går att få genom mig 070 5127373 eller via body-sds.dk
"Björn.
frusen skuldra
Har just behandlat en klient med förstadiet till frusen skuldra. Redan efter första gången blev rörligheten bättre och nu efter fjärde behandlingen så har smärtan vid aktivitet av skulderleden minskat med ca 80 %. Genom behandling och vissa specifika rörelser av först och främst skulderleden har vi lyckats vända den negativa spiralen som många gånger kan ta mer en ett år att bli av med.
Det ska absolut understrykas att varje enskild klient är unik i sitt sätt att ta emot behandling och träning så det finns inte några absoluta garantier att alla skall reagera lika, men för mig är det tydligt att desto tidigare man motar " Olle i grind" desto större är chansen att slippa denna skulderplåga som även kan komma att påverka och begränsa det sociala livet riktigt ordentligt.
/Björn
Säg hej då till min smärta
Hoppsan vad det känns olustigt och otryggt att eventuellt skilljas från min lilla (men o så mysiga) stela nacke. Kan det vara så att det är för att min identifikation delvis också sitter där och att gå in och konfrontera den gamla kärleken med viss obehaglig och kontinuerlig träning kan väl inte vara meningen med livet... ...och så tar det tid dessutom, och ingen ska tala om för mig att det onda som jag har haft under många år "bara" är att bli av med med lite träning och positiv inställning, dessutom så ligger det i generna för min far hade också väldigt ont i nacken.
Så kan det låta i början av en behandlingsperiod och det uppkommer både tårar och ilska innan klienten accepterar att det är möjligt att skiljas från det onda och släppa kontrollen över sitt mående och ge kroppen en chans att ta över tillfrisknandet utan tankens inblandning att värdera och kontrollera dygnet om.
/Björn
Skolios
Ca 90 % av all skolios drabbar kvinnor o debuterar vanligtvis i ung ålder. Genom att hålla skoliosen smidig och flexibel så når klienten både psykisk, fysisk och mental framgång vilket jag har upplevt på nära håll genom mina behandlingar.
Som exempel så har jag behandlat jag en ung kvinna som dels fick mindre besvär och även upplevde en livslust som hon ej varit bekant med på många år. Bara dom två sakerna gjorde att hon kände en självkänsla som vidare gjorde att det var mycket lättare för henne att acceptera sin smärta o därigenom arbeta med den.
Ofta är skolios sammankopplat med olika trauman i ung ålder, tex. uppbrott i form av flytt till annan ort, byte av skolklass, skillsmässa från kamrater o mellan föräldrar mm. Att få muskler att släppa sitt grepp kan vara lättande för en ansträngd rygg.
Björn
rätten till glada fötter
jag har behandlat ett antal kvinnors ömmande fötter så att dom har fått glädjen av att kunna välja skor efter smak igen. Det är en häftig upplevelse att erfara hur mycket det går att göra med dessa smärtande fötter som man måste "leva" med
Välkommen till min nya blogg!
Hej du som hittat hit.
Jag har startat denna blogg som en kanal att sprida mer kunskap om vad dansk Body- sds. kroppsterapi är och för att kunna ge exempel på vilka slags problem vi arbetar med.
.
Vi lever idag i en tillvaro som anstränger våra kroppar och hela vårt system både på in och utsida mer än någonsin
Samtidigt som vi också blivit mer medvetna om vår hälsa gör den sk." tidsnöden- att vi jnte har tid" utan iaktar vårt eget förfall från första parkett.
Många går omkring med problem som skulle kunna åtgärdas, men det krävs mod, självinsikt och tålamod till att gå igång med en förändring av sina egna surt förvärvade "patenterade" smärtor.
För att jag hoppas att kunna nå ut med den informationen finns jag nu här.
/Björn
